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Les Principaux Bénéfices

Être conscient de ses émotions et de ses réactions
Tirer parti de ses petits moments de Bonheur

Identifier les éléments récurrents qui provoquent ses émotions et ses réactions

Mobirise

Anticiper ses réactions
Planifier une conduite à adopter


Progresser dans la régulation de ses émotions et de ses réactions.
Prendre des décisions plus pertinentes

Lfeapp a pour objectif de faciliter :

L'apprentissage de ses émotions,

La régulation de ses émotions et ses réactions

La prise  de décisions pertinentes