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L'application qui permet d'apprendre de ses émotions
de mieux contrôler ses comportements et d'améliorer sa prise de décision

Être conscient de ses émotions et de ses réactions

Identifier les éléments récurrents qui provoquent ses émotions et ses réactions

Mobirise

Anticiper ses réactions
Planifier la conduite à adopter

Progresser dans la régulation de ses émotions et de ses réactions.
Prendre des décisions plus pertinentes

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